为了帮助2010级新生更快、更好地适应大学生活，提高心理素质，掌握基本的心理调节方法，我院团委于9月28日在幸福路学术报告厅举办了心理健康教育讲座。这是继校史讲座之后开展的又一项针对新生的教育工作。

此次讲座特别邀请团委郭书记主讲，阐述了当代大学生存在的心理问题，并详细地讲解了大学生的压力与心理健康的密切关系、影响压力感受的主要因素等具体问题，同时，郭书记对如何过好大学生活，从学习、人际交往和人生规划等几个方面同新生们进行了深入地探讨，并提出了自己的独特见解。最后他还向大家介绍了心理健康的基本知识及心理调适的方法与技巧，介绍了自我减压的几种方法使同学们受益匪浅。

整场讲座内容丰富、高潮迭起，赢得了同学们的阵阵掌声。讲座结束后，同学们纷纷表示，类似的交流活动可以更多一些，让他们在跨入社会之前，懂得如何更好地把握宝贵的大学时光，以便将来在属于他们自己的舞台上大展宏图。最后，郭书记希望同学们都能主动适应大学生活、合理规划大学之路、全面提高素质、塑造完美人格。